Training

Training mit dem Bodycoaching  System

Die Frage, welche Bewegungsform sich für Sie persönlich am besten eignet ist entscheidend, weil die Antwort auf diese Frage sozusagen das Fundament für das Haus Ihrer zukünftigen, gesteigerten Leistungsfähigkeit bildet. 

Für eine dauerhafte Freude an der Bewegung gehen Sie einen Weg, der auf Sie und Ihre Möglichkeiten zugeschnitten ist.

Das körperliche Training beginnt mit einer gründlichen Analyse Ihres momentanen Zustandes.

Darauf basierend wird Ihr persönliches Programm aufgebaut. 

Das kann folgende Inhalte erfassen.

• Gesteigerte Leistungsfähigkeit
• Beseitigung von Problemen mit den Gelenken
• Regulierung der Haltung
• Optimale Beweglichkeit und Mobilität
• Schmerzbeseitigung
• Figurformung

Sie werden staunen wie motivierend eine fachliche Unterstützung wirkt. 

In meinem Buch Bodycoaching System finden Sie eine Menge wertvolle Informationen zu diesem Thema.