Coaching

Coaching mit Bodycoaching System

Im Zusammenhang mit Körperarbeit brauchen Sie unbedingt die Reflexion und Veränderung von Verhaltensmustern, die in der Vergangenheit dafür gesorgt haben, dass Sie entgegen Ihrem Ziel gehandelt haben.

Gerade im Hinblick auf die Ernährung sind wir von vergangenen Erfahrungen geprägt. Nahrung dient oft als Trost, Belohnung oder zur Entspannung. Das erleben wir schon bei kleinen Kindern. Als Erwachsener wissen Sie nicht mehr genau, warum Sie auf eine bestimmte Art handeln. Als würde jemand Anderes Ihr Verhalten lenken.

Wir sorgen dafür, dass Sie selbst wieder der Meister Ihrer Entscheidungen sind.

Das Coaching hat folgenden Ablauf:

• Zu Beginn des Coachings definieren wir ein für Sie realistisches und ganz sicher erreichbares Ziel.
• Wir stärken Ihre innere Haltung zu Ihrem Ziel.
  
• Wir identifizieren  Verhaltensmuster die in der Vergangenheit  Erfolg verhindert haben.
• Es liegt eine Absicht in Ihrem bisherigen Verhalten. Wir finden diese, weil Sie damit etwas kompensieren.
• Sie ersetzen Ihr bisheriges Verhalten durch ein neues, für Sie zielführendes Verhalten.

Es gibt in meinem Buch Bodycoaching System zahlreiche Interviews mit Kunden, an denen Sie erkennen, wie das funktioniert. Das wird Ihnen helfen, eine Entscheidung zu treffen.