Was bedeutet Bodycoaching System?
Coaching,Training und Ernährung bedingen einander. Was hat Coaching mit Körperarbeit zu tun? Das beste Bespiel sind die Leistungssportler. Sie bekommen einen Coach an ihre Seite. Der sorgt dafür, dass der Sportler seine mentale Kraft und eine starke innere Einstellung zu seinem Ziel aufbaut. Auf diese Art steigert er seine Leistung, erhält diese und bleibt am Ball. Und wenn er mal strauchelt, dann sorgt die psychologische Unterstützung des Coaches dafür, das er wieder aufsteht und weiter macht.
Im privaten Bereich ist es genau so wichtig die mentale Ebene mit einzubeziehen. Unabhängig davon, ob es um Prävention, Rehabilitation, Gewichtsreduktion, mehr Fitness oder Gesundheitsfürsorge in Unternehmen geht.
Zur Verbesserung und Erhaltung der Leistungsfähigkeit braucht es eine starke Motivation.
Oft sind es begrenzende Verhaltensmuster die dafür sorgen, dass sie scheitern. Diese im laufe des Lebens angelernten Gewohnheiten werden Sie ändern.
Das verändert Bodycoaching System für Sie.
Auf Dauer sind Sie in der Lage selbst organisiert und auf hohem Niveau Ihre Gesundheit zu erhalten und selbst zu bestimmen, wie Sie dies in Ihren Alltag integrieren.
- Mit Bodycoaching System biete ich Ihnen den Schlüssel zu einem wahrhaft zufriedenen Leben.
- Sie regulieren Ihr Gewicht, erzielen ihre best- mögliche körperliche Vitalität und bleiben dauerhaft motiviert.
- Zu den beiden Säulen Ihrer Gesundheit, Ernährung und Training, erarbeiten wir auch die dritte Säule Ihrer Gesundheit, die Überwindung begrenzender, persönlicher Verhaltensmuster.
Wir entwickeln einen für Sie persönlich zugeschnitten Lösungsansatz.
Es gibt keine allgemein gültige Wahrheit zum Thema Gesundheit. Jeder Mensch hat seine eigenen Bedürfnisse, seinen persönlichen Lebensstil und seine individuellen Lebensumstände. Nur wenn Sie dies berücksichtigen, gehen Sie sicher den Weg des Erfolges.
Die drei wichtigen Säulen Ihrer Gesundheit, Ernährungsumstellung, Bewegung und Coaching bedingen einander. Neben der Körperarbeit zur Verbesserung Ihrer Flexibilität, Mobilität und Kraft, finden Sie mit dem Coaching ihre persönliche Motivation und vertiefen diese so, dass sie dauerhaft wirkt.
Alles ist so, dass es zu Ihnen passt und deshalb wirkt es langfristig.
Konkret bedeutet dies, eine gesunde Energie bringende, schmackhafte und sättigende Ernährung, körperliche Vitalität durch Ihre Art von Bewegungsmöglichkeiten und eine starke innere Einstellung zu den, von Ihnen gewünschten Veränderungen.
Ich begleite Sie in dem Prozess der Veränderung. So kommen Sie leichter an Ihr Ziel.
Sollten Sie vorab schon etwas mehr über die Arbeit mit Bodycoaching System wissen möchten, finden Sie Anregungen in meinem Buch Bodycoaching System.